Fit Lunch Boxy z Monbento: 3 proste i smaczne zestawy szybkich dań do pracy

Pojemniki na lunch Monbento

Na stronie Monbento – maleomi.pl znaleźć można szeroki wybór wysokiej jakości lunch boxów o różnej pojemności oraz ciekawej formie i kolorystyce. Wyróżnia je nie tylko wygląd, ale także wysoka jakość i niezwykła funkcjonalność. Są szczelne, trwałe i ekologiczne. Firma Monbento nie zapomina również o naszych dzieciach. Więcej informacji o pojemnikach przeznaczonych dla najmłodszych znaleźć można w innej publikacji: „Śniadaniówki i butelki dla Twojego dziecka na nadchodzący rok szkolny. Sezon back to school z marką Monbento„.

Naleśniki z serem (czas przygotowania 15 minut):

Składniki na jedną porcję:

– ok. 0,5 szklanki mąki,

– 3-4 łyżki śmietanki lub mleka,

– 1 jajko,

– olej lub masło do smażenia,

– 2-3 łyżeczki cukru,

– 100 g twarożku,

– szczypta soli (do ciasta), cynamonu i cukru waniliowego (do sera).

Przygotowanie:

Mąkę, śmietankę i jajko zmiksować na gładką masę (powinna być lejąca). Usmażyć na rozgrzanej patelni 3-4 naleśniki. Podczas smażenia wymieszać dokładnie widelcem ser z cukrem i cynamonem. Na każdy usmażony naleśnik nakładać masę serową i zawijać w rolkę lub kopertę. Poukładać w lunch boxie. Można spożywać na zimno lub po podgrzaniu w mikrofali. Smacznego!

Kurczak z kaszką kuskus i surówką z kiszonej kapusty (czas przygotowania 15 minut):

Składniki na jedną porcję:

– 3 łyżki kaszki kuskus,

– 0,5 fileta z kurczaka,

– 200 g kapusty kiszonej,

– 1 łyżeczka oliwy,

– jajko,

– bułka tarta,

– tłuszcz do smażenia mięsa,

– cukier, sól, pieprz.

Przygotowanie:

Filet z kurczaka umyć, osuszyć papierowym ręcznikiem i lekko zbić tłuczkiem. Panierować w rozbitym jajku i bułce tartej. Usmażyć na rozgrzanym tłuszczu z obu stron (ok. 5 minut) i przełożyć do lunch boxa. W czasie, kiedy pierś z kurczaka będzie się smażyć, wsypać kaszkę do przegródki lunch boxa. Kapustę posypać cukrem i pieprzem do smaku, polać oliwą, wymieszać i włożyć do drugiej przegródki. Całość zamknąć w pojemniku (jeśli przygotowujemy potrawę wcześniej, wkładamy lunch box do lodówki). Przed posiłkiem zalać wrzącą wodą kaszkę w przegródce i dokładnie wymieszać. Smacznego!

Dorsz pieczony w folii z ziemniakami i marchewką (czas przygotowania 20 minut):

Składniki na jedną porcję:

– 100 g filetu z ryby,

– 2-3 średnie ziemniaki,

– 1 łyżeczka koperku,

– 2 małe marchewki,

– 1 łyżka oliwy z oliwek,

– sól, pieprz, zioła prowansalskie, rozmaryn.

Przygotowanie:

Filet z ryby skropić oliwą, oprószyć solą, pieprzem oraz ziołami. Ziemniaki obrać, umyć i pokroić w plastry. Marchew obrać, umyć i pokroić w słupki. Następnie wszystkie produkty ułożyć warstwami i zawinąć w folię. Upiec w piekarniku rozgrzanym do 180°C (około 15 minut). Po upieczeniu całość przełożyć do lunch boxa i posypać posiekanym koperkiem (rybę, słupki marchewki i plastry ziemniaków można ułożyć w oddzielnych przegródkach). Przed spożyciem podgrzać pojemnik Monbento w kuchence mikrofalowej. Smacznego!

Dzięki pojemnikom Monbento można w pracy spożywać zamiast tradycyjnych kanapek, smaczne i urozmaicone posiłki.

(Artykuł sponsorowany)

Dodaj komentarz

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Wiadomości

Najnowsze komentarze

Galerie

Najbradziej popularne

Najnowsze

 Gmina Jastrząb otrzymała dofinansowanie projektu pn."Wymiana urządzeń grzewczych w Gminie Jastrząb".   Celem projektu jest zmniejszenie emisji zanieczyszczeń powietrza na terenie gminy Jastrząb dzięki wymianie urządzeń...

Popularne w ostatnich dniach

Najnowsze komentarze