Fit Lunch Boxy z Monbento: 3 proste i smaczne zestawy szybkich dań do pracy

Pojemniki na lunch Monbento

Na stronie Monbento – maleomi.pl znaleźć można szeroki wybór wysokiej jakości lunch boxów o różnej pojemności oraz ciekawej formie i kolorystyce. Wyróżnia je nie tylko wygląd, ale także wysoka jakość i niezwykła funkcjonalność. Są szczelne, trwałe i ekologiczne. Firma Monbento nie zapomina również o naszych dzieciach. Więcej informacji o pojemnikach przeznaczonych dla najmłodszych znaleźć można w innej publikacji: „Śniadaniówki i butelki dla Twojego dziecka na nadchodzący rok szkolny. Sezon back to school z marką Monbento".

Naleśniki z serem (czas przygotowania 15 minut):

Składniki na jedną porcję:

- ok. 0,5 szklanki mąki,

- 3-4 łyżki śmietanki lub mleka,

- 1 jajko,

- olej lub masło do smażenia,

- 2-3 łyżeczki cukru,

- 100 g twarożku,

- szczypta soli (do ciasta), cynamonu i cukru waniliowego (do sera).

Przygotowanie:

Mąkę, śmietankę i jajko zmiksować na gładką masę (powinna być lejąca). Usmażyć na rozgrzanej patelni 3-4 naleśniki. Podczas smażenia wymieszać dokładnie widelcem ser z cukrem i cynamonem. Na każdy usmażony naleśnik nakładać masę serową i zawijać w rolkę lub kopertę. Poukładać w lunch boxie. Można spożywać na zimno lub po podgrzaniu w mikrofali. Smacznego!

Kurczak z kaszką kuskus i surówką z kiszonej kapusty (czas przygotowania 15 minut):

Składniki na jedną porcję:

- 3 łyżki kaszki kuskus,

- 0,5 fileta z kurczaka,

- 200 g kapusty kiszonej,

- 1 łyżeczka oliwy,

- jajko,

- bułka tarta,

- tłuszcz do smażenia mięsa,

- cukier, sól, pieprz.

Przygotowanie:

Filet z kurczaka umyć, osuszyć papierowym ręcznikiem i lekko zbić tłuczkiem. Panierować w rozbitym jajku i bułce tartej. Usmażyć na rozgrzanym tłuszczu z obu stron (ok. 5 minut) i przełożyć do lunch boxa. W czasie, kiedy pierś z kurczaka będzie się smażyć, wsypać kaszkę do przegródki lunch boxa. Kapustę posypać cukrem i pieprzem do smaku, polać oliwą, wymieszać i włożyć do drugiej przegródki. Całość zamknąć w pojemniku (jeśli przygotowujemy potrawę wcześniej, wkładamy lunch box do lodówki). Przed posiłkiem zalać wrzącą wodą kaszkę w przegródce i dokładnie wymieszać. Smacznego!

Dorsz pieczony w folii z ziemniakami i marchewką (czas przygotowania 20 minut):

Składniki na jedną porcję:

- 100 g filetu z ryby,

- 2-3 średnie ziemniaki,

- 1 łyżeczka koperku,

- 2 małe marchewki,

- 1 łyżka oliwy z oliwek,

- sól, pieprz, zioła prowansalskie, rozmaryn.

Przygotowanie:

Filet z ryby skropić oliwą, oprószyć solą, pieprzem oraz ziołami. Ziemniaki obrać, umyć i pokroić w plastry. Marchew obrać, umyć i pokroić w słupki. Następnie wszystkie produkty ułożyć warstwami i zawinąć w folię. Upiec w piekarniku rozgrzanym do 180°C (około 15 minut). Po upieczeniu całość przełożyć do lunch boxa i posypać posiekanym koperkiem (rybę, słupki marchewki i plastry ziemniaków można ułożyć w oddzielnych przegródkach). Przed spożyciem podgrzać pojemnik Monbento w kuchence mikrofalowej. Smacznego!

Dzięki pojemnikom Monbento można w pracy spożywać zamiast tradycyjnych kanapek, smaczne i urozmaicone posiłki.

(Artykuł sponsorowany)