Jastrząb, Mirów. Nie do wiary! Czym my oddychamy?

W tym tygodniu dwie gminy z terenu powiatu szydłowieckiego miały ogłoszony alarm smogowy. Co należy robić, a czego unikać, gdy powietrze, którym oddychamy nie jest czyste?

Województwo mazowieckie wydało w ubiegłym tygodniu powiadomienia o ryzyku wystąpienia przekroczenia alarmowego dla pyłu zawieszonego PM10 w powietrzu dla gminy Mirów i gminy Jastrząb. 

Najgorzej było we wtorek, 16 marca. W gminach Mirów i Jastrząb było ryzyko wystąpienia przekroczenia poziomu informowania (100 µg/m szesc.) dla pyłu zawieszonego PM10 w powietrzu - poziom 2. 

Dla gminy Jastrząb wydano natomiast jeszcze kolejne powiadomienie o wystąpieniu przekroczenia poziomu alarmowego - 150 µg/m szesc., czyli poziom 3.

Przyczynami tego zjawiska jak czytamy w powiadomieniu były warunki meteorologiczne utrudniające rozprzestrzenianie się zanieczyszczeń w sytuacji wzmożonej emisji z sektora bytowo-komunalnego i wzmożonego ruchu pojazdów.

Skutki smogu najbardziej mogły odczuwać: osoby cierpiące z powodu przewlekłych chorób sercowo-naczyniowych (zwłaszcza niewydolność serca, choroba wieńcowa), osoby cierpiące z powodu przewlekłych chorób układu oddechowego (np. astma, przewlekła obturacyjna choroba płuc), osoby starsze, kobiety w ciąży oraz dzieci, osoby z rozpoznaną chorobą nowotworową oraz ozdrowieńcy.

Osoby te mogły odczuwać negatywne skutki dla zdrowia takie jak: uczucie bólu w klatce piersiowej, brak tchu, znużenie, kaszel, dyskomfort w klatce piersiowej, nasilenie się objawów ataków astmy. Podobne objawy mogą wystąpić również u osób zdrowych. W okresach wysokich stężeń pyłu zawieszonego w powietrzu zwiększa się ryzyko infekcji dróg oddechowych.

W dniach takich jak ten należy:

- unikać intensywnego wysiłku fizycznego na zewnątrz

- nie wietrzyć pomieszczeń

- nie zwiększać zanieczyszczenia powietrza poprzez palenie w kominku, piecyku kominkowym czy piecyku ozdobnym

Wrażliwe grupy społeczne nie powinny:

- wychodzić z domu (w miarę możliwości)

-  zapominać o przyjmowanych lekach

Zaleca się również: zwiększenie nadzoru nad osobami przewlekle chorymi w tym niepełnosprawnymi, stosowanie środków ochrony osobistej tj. masek antysmogowych (po konsultacji z lekarzem), bieżące śledzenie informacji o danych pomiarowych stacji. 

fot. pixabay