Reklama
Darmowy tenis ziemny
Pozwala w sposób zrównoważony rozwinąć cechy intelektualne i motoryczne. Z tych drugich można wymienić: zwinność, gibkość, siłę i wytrzymałość. Dyscyplina jest przyjazna dla dzieci, młodzieży i dorosłych, a naukę gry można rozpocząć w każdym wieku.
Uprawiający ten sport rekreacyjnie, podkreślają, że to dobry sposób na wyzbycie się stresu lub rozładowanie nadmiaru emocji. Regularne zaś ćwiczenia (dwa razy w tygodniu) powodują zwiększenie wydolności płuc. Gra w tenisa przeciwdziała cukrzycy, otyłości, chorobom serca, naczyń i osteoporozie, pomaga w spalaniu tkanki tłuszczowej – w ciągu godzinnego treningu można spalić nawet do 700 kalorii.
To tylko nieliczne powody, dla których warto zacząć grać w tenisa.
Zapraszamy, wzorem lat ubiegłych, do skorzystania z oferty Powiatu Szydłowieckiego i udział w bezpłatnych zajęciach z instruktorem lub grę rekreacyjną. Korty tenisowe na boisku wielofunkcyjnym przy ZSO im. Henryka Sienkiewicza w Szydłowcu (ul. Zamkowa 1) otwarte są dla wszystkich według harmonogramu:
PONIEDZIAŁEK
15:30 – 19:00
WTOREK
15:30 – 19:00
ŚRODA
---------
CZWARTEK
15:30 – 19:00
PIĄTEK
15:30 – 19:00
SOBOTA
11:00 – 19:00
Kontakt w sprawie rezerwacji i dostępności sprzętu sportowego: tel. 607 627 321.
Uprawiający ten sport rekreacyjnie, podkreślają, że to dobry sposób na wyzbycie się stresu lub rozładowanie nadmiaru emocji. Regularne zaś ćwiczenia (dwa razy w tygodniu) powodują zwiększenie wydolności płuc. Gra w tenisa przeciwdziała cukrzycy, otyłości, chorobom serca, naczyń i osteoporozie, pomaga w spalaniu tkanki tłuszczowej – w ciągu godzinnego treningu można spalić nawet do 700 kalorii.
To tylko nieliczne powody, dla których warto zacząć grać w tenisa.
Zapraszamy, wzorem lat ubiegłych, do skorzystania z oferty Powiatu Szydłowieckiego i udział w bezpłatnych zajęciach z instruktorem lub grę rekreacyjną. Korty tenisowe na boisku wielofunkcyjnym przy ZSO im. Henryka Sienkiewicza w Szydłowcu (ul. Zamkowa 1) otwarte są dla wszystkich według harmonogramu:
PONIEDZIAŁEK
15:30 – 19:00
WTOREK
15:30 – 19:00
ŚRODA
---------
CZWARTEK
15:30 – 19:00
PIĄTEK
15:30 – 19:00
SOBOTA
11:00 – 19:00
Kontakt w sprawie rezerwacji i dostępności sprzętu sportowego: tel. 607 627 321.
Zgodnie z potrzebą uczestników, w zaproponowanych terminach mogą odbywać się zajęcia doskonalące grę w piłkę siatkową, ręczną, koszykową lub nożną. W okresie wakacji oferta harmonogramu rozstanie rozszeżona.
Reklama
Podziel się swoją opinią
Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.
Reklama
Wideo Szydlowiecki.eu
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Komentarze opinie