Pielęgnacja skóry twarzy

Aby zachować młodość, nie wystarczą dobre geny i zdrowe odżywianie. Niezbędna jest pielęgnacja dostosowana do wieku oraz kondycji skóry. Inaczej powinna dbać o cerę nastoletnia dziewczyna, a inaczej dojrzała kobieta. Powód? Kremy 40+ zawierają składniki aktywne, które stymulują regenerację skóry, wyraźnie zmniejszają zmarszczki i poprawiają owal twarzy.
Vademecum czterdziestolatki, czyli jak zatrzymać czas i wyglądać młodo

Chcesz, żeby krem dedykowany cerze dojrzałej w spełniał swoje zadanie? Przestrzegaj kilku zasad. Oto krótka ściągawka.

Nie przesadzaj z opalaniem. Kąpiele słoneczne to najkrótsza droga do przebarwień i zmarszczek. Chroń twarz przed niekorzystnym działaniem promieni słonecznych stosując kremu na dzień z fotostabilnymi filtrami UV. Specjaliści odradzają nakładanie podobnych kosmetyków na noc, ponieważ niepotrzebnie obciążają one skórę, która w czasie snu powinna się regenerować.

Palisz? Zerwij z nałogiem. Dym z papierosów znacznie obniża poziom witaminy C w organizmie, wysusza skórę oraz przyspiesza jej starzenie.

Unikaj stresu. Stres to znany i nielubiany wróg zdrowia i młodości. Nie potrafisz zdystansować się do problemów? Pracujesz w trudnych warunkach? Zapisz się na kurs jogi, wybierz się na masaż lub skorzystaj z innych technik relaksacyjnych. Stawką jest przecież twoje samopoczucie i uroda.

Sen to jeden z najlepszych kosmetyków, dlatego staraj się nie zarywać nocek. Optymalny odpoczynek ma ogromny wpływ na kondycję cery. Gdy śpisz zbyt mało, cera staje się matowa i pozbawiona elastyczności. Szybciej też pojawiają się zmarszczki. Pragniesz wspomóc odnowę skóry? Kładź się do łóżka przed północą. Intensywna regeneracja komórek zachodzi od 00.00 do 05.00. Proces ten warto wzmocnić stosując przeciwzmarszczkowy krem L’Oreal Paris na noc.

Włącz w dietę owoce i warzywa. Zrezygnuj z fast foodów, używek i niezdrowych przekąsek na rzecz wartościowego jedzenia. Nie zapomnij o odpowiednim nawadnianiu.

Stosuj kosmetyki dedykowane skórze dojrzałej. Nie obawiaj się zapłacić więcej za krem do twarzy, ponieważ w ten sposób inwestujesz w młody wygląd. Odradzamy testowanie na twarzy kosmetyków wątpliwej jakości. Gdy stawką jest uroda, warto zaufać przodującym markom. Z tego powodu krem L’Oreal Paris powinien znaleźć się na toaletce każdej kobiety, która pragnie jak najdłużej cieszyć się promienną, jędrną skórą.
Jaki krem do cery dojrzałej?

Cera dojrzała wymaga więcej zaangażowania i uwagi niż cera młodzieńcza. Dlatego warto zainwestować w preparaty wyróżniające się optymalnym stężeniem składników odżywczych, np. krem od L’Oreal Paris. Produkt ten należy do francuskiego koncernu kosmetycznego, który jest jedną z najlepszych marek w dziedzinie pielęgnacji twarzy.

Preparaty przeciwzmarszczkowe powinny zawierać dwa kluczowe składniki. Pierwszy to retinol, czyli organiczny związek chemiczny nazywany także witaminą A. Retinol wnika w głębsze warstwy skóry, pobudza produkcję kolagenu, przyspiesza złuszczanie naskórka oraz jego odnowę, a także stymuluje regenerację skóry. Ponieważ witamina A może uwrażliwiać cerę na działanie promieni słonecznych, w okresie wakacyjnym, zaleca się używanie kremów nawilżających z filtrem UV. Dobrym pomysłem jest nakładanie przed snem kremu na noc z retinolem.

Drugi składnik to witamina C, która również sprzyja syntezie kolagenu. Warto podkreślić, że czysty kwas askorbinowy nie wnika w głębsze warstwy skóry, co więcej, jest nietrwały, a w kontakcie z powietrzem zwyczajnie się utlenia. Aby temu zapobiec, witamina C powinna być połączona z tłuszczem, np. w zamkniętych kapsułkach lub stosowana w nieco trwalszej postaci, jaką jest m.in. sól fosforanu witaminy C oraz palmitynian askorbylu. Ponadto mile widziany w produktach do cery dojrzałej jest kwas hialuronowy, koenzym Q10 i fitohormony. Ostatni z wymienionych związków to nic innego jak inkrety roślinne wykazujące dobroczynne działania na cerę w okresie zaburzeń gospodarki hormonalnej.
Kremy nawilżający to nie wszystko. Czterdziestolatki powinny systematycznie wykonywać:

Masaż — cyklicznie wykonywany pomaga zredukować zmarszczki, zapobiega powstawaniu nowych i, co najważniejsze, wyraźnie odmładza skórę. Szczególnym zainteresowaniem cieszy się modelowanie twarzy akupresurą. Zabieg ten zyskał nawet miano liftingu bez skalpela.

Peeling — złuszcza i usuwa zrogowaciały naskórek, umożliwiając tym samym szybszą regenerację wierzchniej warstwy skóry. Co więcej, pomaga zlikwidować drobne przebarwienia.

Maseczki nawilżające — stosowane nie rzadziej niż trzy razy w tygodniu. Przeciwzmarszczkowe i ujędrniające kosmetyki warto nakładać nie tylko twarz, ale także na szyję i dekolt. Chociaż rozmaite maseczki można stosować w domu, nie rezygnuj z wizyty w salonie piękności. Profesjonalne zabiegi wykonane przez doświadczony personel, korzystnie wypłyną na wygląd twojej cery.

Stosować preparaty na zmarszczki mimiczne — ponieważ właśnie w tym czasie powstaje ich najwięcej.