Dzień Matki z troską o zdrowie — wyjątkowe wydarzenie dla kobiet w każdym wieku

Zadbaj o zdrowie swoje i swoich bliskich! Już 26 maja 2025 roku o godzinie 16:00 w sali konferencyjnej Starostwa Powiatowego w Szydłowcu odbędzie się wyjątkowe spotkanie edukacyjne dla kobiet pod hasłem „Zdrowa Matka = Zdrowa Córka”. Czeka na Ciebie solidna dawka wiedzy, praktyczne ćwiczenia, losowanie nagród i przyjazna atmosfera.

Powiat szydłowiecki serdecznie zaprasza na wyjątkowe wydarzenie pod hasłem „Zdrowa Matka = Zdrowa Córka” — otwarte spotkanie edukacyjne poświęcone zdrowiu kobiet, które odbędzie się już 26 maja 2025 roku o godzinie 16:00 w sali konferencyjnej Starostwa Powiatowego w Szydłowcu (pl. Marii Konopnickiej 7).

To doskonała okazja, by w kobiecym gronie porozmawiać o sprawach naprawdę ważnych — profilaktyce, zdrowiu intymnym, diecie i codziennych nawykach, które mają wpływ na samopoczucie i kondycję każdej z nas.

W programie znajdziecie prelekcje doświadczonych specjalistek, które rozwieją mity i podzielą się praktyczną wiedzą:

• profilaktyka HPV — fakty, mity i zalecenia dotyczące szczepień,

• insulinooporność — jak ją rozpoznać i jak sobie radzić na co dzień,

• zdrowie miednicy — jak prawidłowo oddychać i wspierać swoje ciało,

• ćwiczenia przy krześle — proste, ale skuteczne formy ruchu na co dzień,

• redukcja tkanki tłuszczowej — sprawdzone metody bez zbędnych mitów,

• zdrowie i seks — szczera rozmowa o wpływie zdrowia na życie intymne.

Na uczestniczki czeka również losowanie nagród, pyszny poczęstunek i możliwość indywidualnych rozmów z ekspertkami.

Spotkanie poprowadzą:
Agnieszka Limanin — lekarz ginekolog
Kamila Romańczuk — magister fizjoterapii
Paulina Gębska — magister biologii, dietetyk

Zapraszamy wszystkie Panie — niezależnie od wieku. To wydarzenie stworzone z myślą o kobietach, które chcą zadbać o siebie i swoje zdrowie w przyjaznej, otwartej atmosferze.

Nie przegap tej okazji — przyjdź, posłuchaj, zainspiruj się i zadbaj o siebie!